Take a bath.

February 28, 2014 time 14:43
Har alldeles nyss tagit ett långt och avkopplande bad. Ett tips till er med badkar är att hälla i ca 1 matsked olja i badet. Jag svär, man är mjuk och len som tusan när man kliver upp. Man väljer ju såklart vilken olja man känner för, men jag valde kokosolja för att jag tycker att den luktar så gott! Annars tror jag på olivolja! Nu sitter jag och bläddrar i en tidning och sippar på en tekopp. Kvalitetstid!



Happy friday verkligen

February 28, 2014 time 12:05
Även fast jag vaknade upp med årets halsont imorse så är det här en fantastisk dag för mig. Som jag berättade igår var jag på ett möte anordnat av arbetsförmedlingen där man fick presentera sig själv för olika företag för att få eventuella praktik-platser hos något av dem. Presenterade mig för två företag och redan 30 min senare ringde ett uatv företagen upp mig och ville mer än gärna att jag skulle fylla upp en praktikplats hos dem. Så imorse var jag och skrev under massa papper. Planeras påbörja praktiken v.12. Hur kul?? Det är på manpower som ligger mitt i stan, ett bemannings- och rekryteringsföretag. Jag kommer bland annat ta emot besökande, genomföra massa arbete administrativt, telefonkontakt samt vara med på intervjuer. Även fast det är praktik och att jag enbart får "ersättning" från arbetsförmedlingen så känns det fantastiskt att få in foten och få erfarenheter inom ett arbete jag kan tänka mig i framtiden. Det bästa av allt? En egen station med eget skrivbord!! Sen kommer det kännas otroligt kul att kunna klä upp sig och känna sig fin på jobbet!

Tidig morgon

February 27, 2014 time 09:42
Imorse ringde klockan redan vid 06.15. Då var det bara att kliva upp och fixa sig inför ett slags möte som arbetsförmedlingen hade anordnat! Det gick helt okej och jag fick även frukost där! Fick en bra känsla när jag gick till stan i mina klackar och min kappa. Kände mig precis som alla andra som var påväg till sina jobb, saknar enormt att kliva upp tidigt och sminka mig. Så arbetslivet, come get me!! Nu har jag däremot bytt om till träningskläder då André strax kommer och hämtar mig! Legday väntar på gymmet, SÅ roligt!!

You obviously prefer her.

February 26, 2014 time 16:50
 
Åh vad besviken jag blev när jag vaknade upp imorse och kände att förkylningen hade blommat ut ännu mer. Har hela dagen varit riktigt hängig, känt mig yr, haft ont i huvudet och fy bubblan så tråkigt. Kändes åtminstone lite bättre att vårvädret hade begett sig bortåt och att de gråa molnen återigen intagit himlen. Är nämligen en sån som hatar att vara sjuk och sitta inne när det är fint väder ute! När Andre ringde kring kl 14 visste jag fortfarande inte om jag skulle med till gymmet, men efter en viss övertalan så hängde jag med för ett lugnt axelpass. Kändes faktsikt bättre rätt snabbt så det var skönt. Ikväll lagar jag kycklingburritos till middag, loooove wednesdays!

Dinner for one, please.

February 25, 2014 time 20:05
Har alldeles precis tittat klart på avsnitt två av årets upplaga av svenska top model, riktigt spännande att det även kommer vara killar med i år. I övrigt tycker jag att det är sådär att de valt att korta ner avsnitten till 30 min fast måndag-torsdag istället. Måste nog medge att jag föredrog när det var 1 timma en gång i veckan, men det är väl vanesak. Till middag ikväll fick det bli torsk, kokt sötpotatis med ärtor, majs och paprika, spenatsallad och en dilldressing med kokt ägg. Lät och såg verkligen inge vidare ut, men smaken bevisade motsatsen. Nu blir det tv-tittande tills läggdags, kisses.
 
 
 
 

Live life active

February 25, 2014 time 15:36
Har alldeles nyss duschat då jag för ett tag sedan var ute på en kort men härlig promenad. Så mysigt väder ute, ville nästan inte gå in! Men nu till något som jag kände upprörde mig ordentligt under promenaden och som jag vill ta upp här. Har sedan jag var lite varit enormt hundrädd och det är något man ofta får "lida" för när man är ute och går har jag märkt. Jag kan bli så jäkla arg när jag ser hundägare vara ute och gå med hunden okopplad längs t.ex. strandpromenaden där det hela tiden är människor ute och motionerar. Och nej, det spelar faktiskt ingen roll hur många gånger man får höra att "men min hund är jättesnäll och skulle aldrig ens göra en fluga förnär". För det är ingenting jag som hundrädd vet om då jag ser en lös hund 100 m bort. Speciellt ingenting jag har i åtanke då jag varit med om riktigt obehagliga situationer när lösa hundar sprungit mot mig helt oprovocerat och hoppat upp mot axlarna. Och såklart håller jag med om att hundar borde få vara okopplade oftare. Men då borde man kanske välja platser där det rör sig mindre folk ELLER åtminstone koppla hunden när man ser att det kommer någon mötandes, bara för att visa respekt. Låter säkert som världens bittraste människa men är man inte hundrädd kan man inte förstå paniken som uppstår när man ser en lös hund. Hur jag kom och tänka på detta var för att jag såg tre stora, okopplade hundar idag under promenaden. Jag klarade inte av det och fick faktiskt lov att vända innan jag mött dem.. Tragiskt men sant.

This morning.

February 25, 2014 time 11:53
 
Imorse vaknade jag av en hostattack. Inte alls första, andra eller tredje bästa sättet att vakna på.. Känner att en slags förkylning börjar bosätta sig i min kropp och det är ingenting jag gillar. Åt spenatmackor till frukost och begav mig sen till gymmet med grabbarna för biceps/triceps. Kändes bra trots mitt halsont. Planen var egentligen att fara ut och springa i det härliga vädret som befinner sig utanför fönstret, men med tanke på att jag mår lite halvers så får det bli en promenad istället. Vägrar att sitta inne en sådan här fin dag och min kropp skriker efter D-vitamin. Men first up, lunch!

24 feb.

February 24, 2014 time 19:25

Måndag avklarad. Efter att jag gottat i mig dagens lunch så begav jag mig till André för lite catch-up och kaffehäng! Vi såg på lite film och tog det bara lugnt. Drog mig hemåt igen kring 17 då det äntligen var dags för pizza! Satt som ett smäck och nu är jag alldeles för mätt för mitt eget bästa. Ikväll kommer jag sitta bänkad framför tvn som bjuder på en massa trevligheter till program, som sällskap har jag André. Ha en fin kväll gott folk! 

En slags saknad

February 24, 2014 time 18:12

Kollade tillbaka på lite gamla bilder här på bloggen idag och måste faktiskt att en sak som jag verkligen saknar från skoltiden var att få "klä upp sig" lite måttligt varje dag. Jag var en av dem som tyckte att det var kul att välja kläder till skolan även fast jag idag kan titta tillbaka på vissa outfits och tänka "hur i helvete tänkte jag där??". Men även det har ju sin charm. Fick lite ångest när jag satt hemma i träningskläder idag i vanlig ordning, så jag tog gör en gångs skull på mig vanliga vardagskläder. Kändes så konstigt, man samtidigt så bra! Fortsätt så Josephine!!

Darling, you're so fake!

February 24, 2014 time 12:26

Återigen en ny vecka att ta in och göra det bästa möjliga utav! Morgonen började med ett ryggpass på gymmet tillsammans med Felix och Andre! Ett intensivt pass som kändes bra. Någonting som känns ännu bättre är vädret. För första gången på länge fick jag kisa när jag körde ut från parkeringen för att snabbt inse att jag skulle behöva sätta på mig solglasögonen. Hur härligt?? Men som alltid med Norrland kan det vara plusgrader en dag och minus 20 dagen efter så några förhoppningar för vårkänslor låser jag ute än så länge. Nu har jag precis ordnat en laxsallad till lunch, vet man att det blir pizza till middag gäller det väl att balansera med en nyttigare lunch....

Lördagsmorgon

February 22, 2014 time 11:05


Åh vilken underbar morgon. Klev upp strax innan 9 och gjorde mysfrukost och såg på nyhetsmorgon, ärligt talat mitt favoritprogram nowadays. Gårkvällen blev lite spontan. Jag och grabbarna såg på andra semifinalen av hockeyn hos Filip och drack några öl som efter ett tag övergick till några glas vin. Vet inte vad som flög i oss men helt plötsligt befann vi oss på ett enormt folktomt five och lika snabbt som vi kom dit insåg man varför man är där så sällan. Men det blev några drinkar och massa skitsnack bara! Tackar högre makter för att jag fick för mig att dricka en resorb när jag kom hem inatt för det gjorde att jag vaknade upp på ett strålande humör. Pratade med Andre i telefonen nyss, massa ströprat bara och vips så hade det gått en och en halv timma. Haha åh vet inte vart vi får alla nya samtalsämnen ifrån.. Nu tänkte jag ta en kopp kaffe till och tappa upp ett bubbelbad!



19 Feb

February 19, 2014 time 10:51
Var uppe med tuppen imorse, faktiskt redan innan klockan 08 vilket känns riktigt skönt! Avnjöt då en god frukost och såg lite på nyhetsmorgon! Ganska snabbt därefter drog jag mig ut på en morgonjogg. Dessvärre är jag inget stort fan alls utav att springa, speciellt inte på vintern då jag tycker det blir så tungt att andas in kall luft! Så det fick bli en kort runda på 3 km, men det är ju absolut bättre än ingenting! Ska se på hockey nu och sedan bege mig mot gymmet för ett benpass! Här ser ni två bilder från gårdagens tunga ryggpass!




Boosta förbränningen under PWn

February 18, 2014 time 13:33
Kom nyss hem från en pw och fick då nytta av en present jag fick i fredags. I alla hjärtans dag-present fick jag nämligen av mamma och pappa såkallade "bungypump-stavar". Det är alltså gångstavar som har fjädring fast med motstånd. Man kan då välja från 4 upp till hela 10 kg på motståndet. Jag fick 6 kg vilket räckte mer än väl då 10 kg är anpassat för till exempel elitidrottare. Stavarna kan ge så mycket som upp till 77% mer förbränning jämfört med en vanlig pw vilket definitivt kändes under dagens promenad, var helt slut när jag kom hem! Är ni nyfikna på hur de fungerar kan ni söka på youtube så finns det många filmer som visar!:)



My weekend.

February 17, 2014 time 16:57
I fredags var det som sagt alla hjärtans dag och det firade vi med en redig utgång. Förfestade hos Lovisa med fina gals och boys för att sedan rulla mot lokal. Hade inga förväntningar på kvällen men det blev riktigt bra men med några för många drinkar. På lördagen mådde jag som man ska må efter en pang-utgång. Värdelöst dvs. Men man kan ju inte hänga läpp för det. Låg och såg på satc fram tills 16.00 då jag sminkade mig lite och fixade håret. Såg mer eller mindre ut som en människa igen och åkte kort därefter till Felix för att se på hockeyn med honom och Robin! Tog några glas vin för stämningens skull och sedan kikade även Kalle förbi! Fick skratta så jag grät och insåg vilka enormt fina pojkar jag har till vänner! Vi tog en spontantur till lokal där jag hade den roligaste kvällen jag någonsin haft på lokal, utan att överdriva. Och just de orden ekade även i taxin hem. Vet inte hur många gånger vi alla sa att "det var bästa kvällen på lokal någonsin". Så mycket har jag varken dansat, shottat eller skrattat där förut! SÅ nöjd! På söndagen åkte jag hem till Tavelsjö för alla hjärtans dag-middag som bestod av surf 'n turf! Alltså oxfilé och hummer, heavenly så smakfullt! Sammanfattat då? En himmelskt bra helg!




Yran14

February 17, 2014 time 15:22
Igår kväll tog jag äntligen tummen ur och köpte biljett till brännbollsyran 2014. Eftersom att jag vet att jag ska dit samt att de höjde priserna imorse så kändes det onödigt att fortsätta skjuta upp det. Tittade tillbaka på bilder från förra året och kan verkligen konstatera att det var en av de bästa helgerna på hela 2013! En sån jäkla stämning. Supportar samma lag i år som förra året och det ska bli såå kul, redan taggad till tusen!!




Måndag

February 17, 2014 time 13:38
Måndag igen, nästan fruktansvärt hur snabbt veckorna rullar förbi! Otäckt! Morgonen började iallafall med gym, biceps och triceps. Inte särskilt bra pass. Fick inte särskilt bra kontakt och var rätt omotiverad tyvärr.. Jaja, nya ryck imorgon! När jag kom hem så tog jag en dusch och begav mig direkt efteråt till Andre som äntligen har kommit hem från Thailand!! Fick jättefina presenter som jag blev så himla glad över, syns det på presenternas färg att han känner mig väl eller?

Nykär

February 14, 2014 time 13:05
Jäklar i gatan, tar mig an lite högre makt och beordrar er alla
att lyssna på den HÄR spotifylistan idag,helst många gånger om.
För namnet på listan beskriver känslan man får så jävla väl. Nykär.
Så glad som jag blev av att lyssna på listan förtjänar alla att vara.
Så snälla söta, ge det ett försök åtminstone!!♥

Hjärtlig dag

February 14, 2014 time 11:39
14 februari har nog ingen undgått att det är idag, alla hjärtans dag. En av de absolut finaste dagarna på hela året enligt mig. Har alla mina är varit singel på alla hjärtans dag och i år är det ingen skillnad på den fronten heller. Men helt ärligt, vad tusan gör det? Blir så förtvivlad när jag hör människor som "hatar" alla hjärtans dag för de avskyr att se andra som har någon att dela dagen med och att det får en att känna sig ännu mer ensam. Vet ni vad? Jag förstår precis hur ni känner, jag har varit där. Men jag har vänt på det och istället valt att göra denna dag till min dag! Och då väljer jag att göra vad jag älskar med människor jag bryr mig fruktansvärt mycket om! Så gör det ni också! På söndag ska jag dessutom fira denna dag med min älskade mamma och pappa. Så jag var idag iväg på stan en sväng för att inhandla små presenter, just för att jag älskar mina föräldrar såå mycket! Massa kärlek till denna fredag och denna helg, oj vad det ska dansas för kärlekens skull ikväll!!

SORE..

February 13, 2014 time 14:03

Morgonen började på gymmet, men fy tusan så tungt det gick.. Genomförde iallafall axlar och mage med nöd och näppe. Kände redan under gårdagens benpass att det tog emot lite så nu känns det ännu bättre med den inplanerade vilodagen imorgon! Men det kan ju inte alltid gå superbra, som jag brukar tänka, det måste ju kännas sämre emellanåt för att det ska kunna kännas riktigt bra också! Toppar och dalar darlings! Nu - lunch.

And then there was you

February 11, 2014 time 11:04
Tisdagsmorgon kära vänner. Började morgonen med en powerwalk i snöyran som rådde, helt okej ändå. När jag kom hem och hade tagot en lite för lång dusch så testade jag på en ny smoothie. En smoothie som faktsikt låter rätt äcklig och inte ser så mycket bättre ut för ögat heller. En spenatsmoothie. Måste erkänna att det var riktigt gott och även fast jag älskar spenat så smakade den dessvärre knappt någon spenat alls, men det kanske andra föredrar! Varför jag valde att tillsätta spenat var ju just för att det är så nyttigt och är bra både när man tränar samt för immunförsvaret! Nu ska jag ta det lugnt och kika lite på os!

Pavlova

February 02, 2014 time 20:35

Åkte hem till Tavelsjö i eftermiddags för familjemiddag. Alltid lika mysigt. En himla massa prat och ännu mera mat. Åt oxfilé som stekts till perfektion samt lite olika tillbehör. Blev proppmätt men fick ändå lov att lämna lite mera plats åt efterrätten, pavlova med lime- och passionsfruktscurd toppat med färska bär. Like heaven vill jag lova. Nu sitter mamma och pappa och ser på någon actionfilm, inte min favoritgenre så jag ska nog försöka hitta på något annat jag!

Saturday night

February 02, 2014 time 11:27

Önskar att jag hade kunnat vakna upp även denna morgon och känna att jag inte var bakis. Dessvärre hade jag inte den turen, men jag ser det såhär, det hade absolut kunnat vara värre. Igår kväll var jag på inflyttningsfest hos Filip med grabbarna. Heltrevligt verkligen och mycket skratt, aldrig att mungiporna pekar nedåt när man är med de här människorna alltså! Några for ut på krogen efteråt och det var egentligen planen för mig också, men sedan kunde jag (otroligt nog) känna efter och inse att det nog inte var en så bra plan ändå. Inte för att jag var för full eller så, utan för att det aldrig hade slutat bra ur den känslomässiga vinkeln. Så jag stapplade hemåt istället och åt lite chips tills jag somnade. Jag är iallafall jättenöjd med kvällen och även att jag slutade när jag hade som roligast, för då slutade ju kvällen även på samma glada humör! Heja mig och heja förmågan att ta lika mogna beslut även i framtiden!

Lördagslista.

February 01, 2014 time 15:18

Hur såg du ut för prick ett år sedan?

 Precis såhär. Liggandes i min säng i min egna lägenhet för första gången med alldeles för markerade bryn.
 

När vaknade du imorse?

08:47 tog suget efter frukost över behovet av att ligga kvar i sängen.

Vad var det första du tänkte när du vaknade?

Är jag bakis? Jag är inte det va? FAN vad jag är bra. 

Har du ringt nån imorse, vem och vad sa ni?


Har inte ringt någon men blev uppringd av Lovisa!

Vilket humör är du på?


Kan inte riktigt bestämma mig faktiskt. Ena stunden on the top of the world och andra stunden segt soffhängsmode.

 

Har du ont någonstans?



Jag har träningsvärk i bröstmusklerna..

 

Om du fick välja vad som helst att äta just nu, vad är du då sugen på?



Sushi tror jag!! Och en öl.. Och typ krossad kladdkaka med glass och massa tjofs!

 

Vad köpte du när du drog ditt kort senast?


*Loggar in på mobilbanken* Hahah, ärligt talat en ny kran till mitt kök!

 

Vilken var den första hemsidan du gick in på på internet?


vk.se. Vill ju veta vad som händer under invigningen av umea2014 utan att behöva delta fysiskt!

Vad ska du göra ikväll?

Det är så oklart som det kan bli än så länge!

Vilken är den första låten du sätter på idag?
"Du söker bråk, jag kräver dans" av Linnea Henriksson

Vad gjorde du för exakt en vecka sedan, den här tidpunkten?


Hade ganska nyligen kommit hem från gymmet och satte igång med taggandet inför den spontana utgången senare på kvällen.

 

Vad har du på dig idag?

 

Än så länge bara min mysrock!

 

Och helgen då, hur blir det med den?

Helgen är snart över men kvällen är som sagt oklar och imorgon bär det av hem till Tavelsjö för familjemiddag, världs!


Hello february

February 01, 2014 time 14:24
God eftermiddag, lördag idag och en rätt grå sådan. Igår var det fredag och då passade vi på att ta några glas vin respektiv öl hos Kalle vilket såklart var jättetrevligt. Kvällens planer är ännu rätt oklara, får helt enkelt se vart den leder mig. Har ganska nyligen avnjutit ett skumbad så nu känner jag mig ren och fräsch iallafall! Lite mellis och musik på det här så!
 

RSS 2.0